N, Soạn: Tiết 1
N, Giảng:
Mục tiêu - nội dung thể dục lớp 7

+ Mục tiêu , nội dung chương trình Thể dục lớp 7
+ Phòng tránh chấn thương trong hoạt đông thể dục thể thao.
I.Mục tiêu:
- Nhằm giúp học sinh củng cố và phát triển những kiến thức đã học ở lớp 6. Chuẩn bị có hiệu quả để học chương trình lớp 8. Góp phần từng bước hoàn thiện mục tiêu môn học.
II- Đia điểm - phương tiện:
- Học trong lớp - vở ghi.
III- Tiến trình dạy và học:
Hoạt động của thầy và trò

Nội dung

A- Mục tiêu trương trình thể dục lớp 7.







2- Yêu cầu:
a/ Về kiến thức:





b/Về kỹ năng:
? : Khi học bộ môn em cần có thái độ hành vi như thế nào?








? : Chương trình lớp 6 các em đã được học những nội dung nào ?






B.phòng tránh chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao.
-? Mục đích của tập luyện TDTT là gì? .





?Qua bài này các em cần nắm được những vấn gì .
1- Mục tiêu : - Biết được một số kỹ năng, kiến thức cơ bản để luyện tập giữ gìn sức khoẻ và nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống mới lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, ý thức tổ chức kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện và giữ vệ sinh.
- Biết và vận dụng ở mức độ nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
2- Yêu cầu:
a/ Về kiến thức: - Có những hiểu biết cần thiết về nguyên nhân và cách phòng tránh chấn thương, biết cách tự kiểm tra mạch, theo dõi sức khoẻ nhằm đảm bảo an toàn và nâng cao thể lực.
- Biết cách thực hiện các bài tập phát triển thể lực, các động tác bổ trợ kỹ thuật, kỹ thuật động tác một số môn đã học ở lớp 6 và tiếp tục học ở lớp 7.
- Biết một số điều luật thi đấu và phương pháp tập luyện một số môn tự chọn để tham gia các hoạt động TDTT ngoại khoá.
b/ Về kỹ năng: - Thực hiện đúng, đều, đẹp những bài tập ĐHĐN đã học ở lớp 6 và tương đối đẹp những động tác bài tập học ở lớp 7.
- Thực hiện tương đối đúng về bài tập phát triển chung, một số trò chơi vận động, bài tập phát triển thể lực, các bài tập bổ trợ phát triển các nội dung.
- Thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
c/ Về thái độ hành vi:
- Có ý thức tự giác tập luyện.
- Có kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh và thói quen giữ gìn vệ sinh.
- Biết và vận dụng những kiến thức, kỹ năng đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trường, tự học để giữ gìn và nâng cao thể lực.
- Thực hiện nếp sống lành mạnh, không uống rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng các chất ma tuý.
3- Nội dung:
1- Lý thuyết chung 2- ĐHĐN
3- bài tập phát triển chung.
4- Trò chơi và động tác PT sức nhanh.
5- Trò chơi và động tác bổ trợ sức bền.
6- Trò chơi và động tác bổ trợ nhảy cao, nh